Supyoga Events: Von Mai bis September
Kurt-Schuhmacher-Promenade

Finde dein Gleichgewicht in der Natur - Mit SUP Yoga in Würzburg
auf dem Main!

ALOHA

Komm an Board und erlebe Yoga auf dem Wasser!

Der einzigartige Mix aus AUM & ALOHA für den Sommer, der frischen Wind in deine Yoga Routine bringt. Es ist eine Form Yoga auf dem Wasser zu praktizieren, die aus den USA kommt und immer mehr an Beliebtheit gewinnt!

Tausche die Yoga-Matte gegen ein Stand Up Paddel Board! (SUP)

Dabei tauschst du die Yogamatte auf dem Boden gegen ein Stand Up Paddle Board auf der Wasseroberfläche. Durch die abgewandelten Asanas (Übungen) ist es kinderleicht und auch für Anfänger optimal
geeignet!

Alles auf einen Blick

Kursdauer: 90 Minuten 

Plane bitte immer genügend Puffer ein um ausreichend Zeit im Anschluss zu haben, um entspannt ausklingen zu können.

Veranstaltungsort:
SUP Station

Die SUP Yoga Events finden bei der SUP Station am Stadtstrand Würzburg statt.
(Gute Anbindung & Parkmöglichkeiten vorhanden)

Teilnahme-
voraussetzungen

Sicheres Schwimmen
Du solltest gesundheitlich fit sein und schwimmen können. Es sind keine Vorkenntnisse (Paddeln oder Yoga) erforderlich. Solltest du schwanger sein, raten wir dir von der Teilnahme ab.

Teilnahmegebühr:
ab 39,00€ p.P.

Der Preis ist inklusive Materialmiete, dazu zählt ein einzigartiges YOLOBOARD, Leash und Paddel. Jedes SUP Yoga Event beinhaltet eine Einweisung vorab, die Yogastunde sowie eine Paddelrunde als Abschluss.

Gruppe auf SUPs auf dem Main unterwegs
Marie Penzkofer
Marie Penzkofer
2. Oktober, 2023
Was für ein unfassbar schönes neues Erlebnis! Ich bin selten so entspannt und ausgeglichen in den Tag gestartet :) Wir haben bei Laura an einem individuellen Termin zum Geburtstag meiner Mutter teilgenommen und es war einfach für alle Teilnehmer richtig toll! Auch bei der Terminfindung war Laura super freundlich und hat die SUPs auch außerhalb der Saison extra nochmal an den Main bringen lassen :) Absolut ernst gemeinte und vom Herzen kommende 5 Sterne!! Weiter so und hoffentlich bis nächstes Jahr 😍
Fabienne Coquard
Fabienne Coquard
29. Juli, 2023
Wir hatten eine Doppestunde bei Laura als individuellen Termin für einen Geburtstag. Laura hat alles mit sehr viel Liebe im Detail gehandelt. Danke für diese schöne Erfahrung! Eine absolute Weiterempfehlung!!!
Amy T.
Amy T.
25. Juli, 2023
Die Kurse mit Laura sind immer wieder eine Bereicherung! Tolle Korrekturen und super sympathisch. Fühle mich super aufgehoben
Silke “Sup_Bulli_Couple” Baumgärtel
Silke “Sup_Bulli_Couple” Baumgärtel
20. Juli, 2023
Ich durfte beim Sup Yoga der wundervollen Laura dabei sein. Eine richtig tolle Erfahrung. Ich fühlte mich danach richtig frei und glücklich. Ich selber habe Yoga vorher noch nie gemacht und erst recht nicht auf dem Wasser. Laura hat es so liebevoll und mit einer inneren Ruhe erklärt. Ihr ruhige fröhliche Art ist einfach ansteckend. Ich komme gerne wieder
Nadine O'Halloran
Nadine O'Halloran
21. Juni, 2023
SUP Yoga ist wundervoll!!!! Und das mitten in Würzburg und dennoch völlig idyllisch ✨
Bettina Hertel
Bettina Hertel
18. August, 2022
Hat mega viel Spaß gemacht! Eine ganz tolle Erfahrung. Sollte man unbedingt ausprobieren. Ich jedenfalls werde es ganz sicher wieder machen! Danke auch der tollen gut gelaunten Laura, die uns Yoga auf dem SUP hervorragend angeleitet hat! & eine wundervolle Reise!
Tatjana Ott
Tatjana Ott
14. August, 2022
Ein unvergesslich einzigartiges Yogaerlebnis auf dem Main. Sowohl für fortgeschrittene Yogis als auch für Anfänger geeignet. (Auch für SUP Anfänger!) Die Yogastunde ist allen Elementen und Niveaus gerecht geworden. In einer wundervollen Umgebung am Main: Meditation, Dehnung, Kraft, Entspannung, Atmung und natürlich auch das Paddeln auf dem Main! Danke Laura und Team für dieses tolle Erlebnis

Deine Vorteile von SUP Yoga

Schonendes Ganzkörpertraining

Fast jeder Muskel im Körper kommt beim Paddeln zum Einsatz. Um das Gleichgewicht zu halten, ist dein Körper ständig am Start, um deinen Schwerpunkt zu stabilisieren. Das passiert automatisch und du trainierst Muskulatur & Gleichgewichtsinn spielerisch nebenbei.  

Das tolle dabei: Es ist ein schonendes Training mit geringer Belastung für Sehnen und Gelenke!

PANTA RHEI
– alles fließt! 

„Niemand kann zweimal in denselben Fluss steigen, denn alles fließt und nichts bleibt. “ sagte der Philosoph Heraklit.

SUP Yoga hilft dir dich treiben zu lassen und den Moment bewusst wahrzunehmen. 

Don’t push the river, it flows by itself

Wenn du dich den Bewegungen des Wassers hingibst, wird dir deine Praxis viel leichter fallen und du wirst sie intensiver erleben als auf der Matte! 

Balance in der Natur

Frische Luft für deine Lungen, die sanften Bewegungen des Wassers und die Sonne auf deiner Haut! 

Auf dem Wasser zu sein erdet uns auf ganz besondere Weise. Nicht umsonst zieht es uns zur Erholung an Seen, Flüsse und ans Meer.

Dieses Gefühl bringt uns wieder in Verbindung mit unserem eigenen Körper und der Natur. 

Ein unvergleichliches Erlebnis auf dem Wasser, das deinem Flow eine ganz neue Bedeutung verleiht!

Weniger ist mehr auf dem SUP 

Damit eignet sich SUP Yoga sowohl optimal für Anfänger als auch für Vollzeit-Yogis, die ihre Praxis vertiefen wollen und eine neue Herausforderung suchen.  Fortgeschrittene erhalten hier die Chance, von ihrem Autopilot loszukommen und sich eine frische Anfänger-Mentalität zuzulegen.

Eine junge blonde Frau sitzt auf einem Stand UP Paddle Board und träumt

FLOW & GLOW 
Echte Lebensqualität

Die SUP Boards der SUP Station Stadtrand aufgereiht, mit der Festung im Hintergrund

Boardverleih erfolgt über SUP STATION STADTSTRAND in Würzburg. Vielen Dank an Silke & Matze für die Kooperation und die großartige Unterstützung! Bei der SUP STATION findest du Paddelkurse, Board Verleih und mehr! 

Wir sehen uns an Board!
NAMAHA & MAHALO

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